Według obiegowej opinii najczęstszą przyczyną alergii wśród większości populacji są pyłki kwitnących roślin. Nie ma jednak nic bardziej mylnego. W gronie alergenów wziewnych jednym z najczęściej uczulających bodźców są roztocza znajdujące się w kurzu domowym. Kaszel, katar, zapalenie spojówek to najczęstsze i bardzo dokuczliwe objawy alergii, które często mylone są z przeziębieniem. 

Jeżeli rzeczy te są ci dobrze znane, zachęcamy do zapoznania się z myślami zawartymi poniżej. Pozwolą ci one załagodzić wspomniane objawy.
 
Rosnący problem z alergią, jak wynika z badań, jest wynikiem złym trybem życia, a także osłabnięciem systemu immunologicznego. 

Chociaż alergia wziewna nie musi być problemem bezpośrednio zagrażającym naszemu życiu to warto wiedzieć jak radzić sobie z jej objawami, które zdecydowanie przekładają się na jakość naszego życia.
Zapraszamy do zapoznania się z metodami, które zminimalizują problematyczne i mało komfortowe objawy alergii.

Sposoby przeciwdziałania alergii:
- Zgłoś się na niezbędne badania: wykonanie testów skórnych pozwoli ci rozpoznać alergeny. Świadomość zagrożenia pozwala się przednim chronić. Rozpoznaj wroga, by niepotrzebnie nie narażać się na jego wpływ.
- Musisz wiedzieć, że pyłki roślin są najbardziej aktywne wczesnym ranem i wieczorem. Osobom wrażliwym na te alergeny zaleca się uważne śledzenie kalendarza pylenia roślin. W takim okresie warto zrezygnować z wysiłku fizycznego na świeżym powietrzu. 
- Twoja walka z alergia jest utrudniona, jeżeli twoim największym wrogiem jest kurz. Pora roku nie ma tutaj większego znaczenia. Dbaj o regularne porządki i czystość w pomieszczeniach - to pozwoli ci czuć się dobrze w swoim domu. Z pomocą przychodzi nowoczesna technika - dobrą metodą będą porządki z pomocą odkurzacza z filtrem wodnym. 
- Nie pozwól sobie na bezpośredni kontakt z alergenem. W tym celu zrezygnuj z ciężkich oraz grubych materiałów w swoim domu, a także wszelkich przedmiotów, które niepotrzebnie gromadzą kurz i brud, zaliczyć do nich można grube dywany oraz zbędne ozdoby.
- Zainwestuj w swoje zdrowie! Zaopatrz się w dobrej jakości specjalistyczną pościel z tkaniny barierowej. Ich specjalistyczna struktura nie pozwala wnikać roztoczom. Ponadto przepuszcza ona powietrze i jest bardzo komfortowa w użytkowaniu. Na szczególną uwagę zasługuje tu dobranie odpowiedniej pościeli, która będzie zawierała aktywnie działające substancje działające przeciwbakteryjnie. Pozostaje ona także łatwa w utrzymaniu czystości i wygodna w codziennym użytkowaniu.